L’importance de se reposer dans un environnement bien rangé

Le repos ne concerne pas seulement le sommeil, mais aussi l’environnement qui nous entoure. Créer un espace apaisant et nourrissant, avec des couleurs douces, des plantes et des objets significatifs, permet de se sentir en sécurité et prêt à se ressourcer. 

Se reposer dans un espace propre permet une meilleure circulation des énergies en plus de permettre de libérer les énergies stagnates de ton environnement. Lorsqu’on dors dans un environnement dans des énergies stagnates/impures, elles entrent en nous pendant le sommeil 

Même si tu vis dans un espace toxique et que tu as beaucoup de douleur fais de ton mieux pour exercer un contrôle de ton espace.

Si nécessaire essaie de faire déléguer le ménage à quelqu’un d’autre (conjoint.e.s, enfant, ami.e.s, etc.) ou à engager quelqu’un qui peut maintenir ton espace personnel propre

Aménage et décore ton espace pour favoriser ton sommeil 

Déplace, replace tes meubles afin de créer un mouvement dans ton espace de sommeil afin que ta chambre te ressembles au maximum. Peinture et décore ton espace afin de créer un sanctuaire pour ton sommeil. Lorsque tu te sens bien, confortable et en sécurité dans ton espace de sommeil, tu es en mesure d’atteindre un sommeil encore plus réparateur. 

Le Rôle du Silence dans la Restauration de son Essence

Le brut épuise énormément  l’âme. Le silence crée un espace sacré pour se reconnecter à soi-même, aux pensées, aux émotions et aux blessures sans distractions. Il permet au corps et à l’esprit de se régénérer et favorise la circulation de l’énergie vitale. Dans le vaudou, le silence est une prière silencieuse, permettant de recevoir des guérisons et des bénédictions spirituelles. Le silence devient un outil pour guérir les traumatismes et apaiser l’âme.