Guérir par la force de la conscience du moment présent

La guérison n’est pas un processus complexe, mais une danse subtile entre la conscience et l’amour. Lorsque nous permettons à la lumière divine de toucher nos blessures profondes, nous ouvrons un chemin pour dissiper les traumas et retrouver notre essence véritable.

Guérir par la conscience consiste à diriger, voire à projeter, notre attention consciente sur ces blessures enfouies. Il ne s’agit pas d’agir, de forcer, ni même de chercher à « réparer ». L’essence même de cette pratique réside dans l’acte simple mais puissant de reconnaître : reconnaître la douleur, reconnaître la blessure, et lui dire intérieurement : « Je te vois » avec un regard chaud et bienveillant. 

Lorsque j’ai appliqué cette technique ma vie à littéralement changé du tout au tout. Avant d’apprendre cette technique je cherchais inlassablement les processus qui permettent de soulager ma douleur de manière authentique. 

En offrant cette reconnaissance douce et sans jugement, notre corps, notre esprit, et notre âme entrent en résonance. Le pouvoir alchimique de la conscience transforme alors les blessures, les intégrant peu à peu dans l’ensemble de notre être, non pas comme des cicatrices, mais comme des fragments réconciliés de notre histoire.